Tillsammans tränar vi med några av Optima Onlines filmer och samtidigt ger Kerstin tips på fortsatt träning. Du har även möjlighet att ställa frågor om träning eller rehabilitering. Väl mött fredagen den 27 januari kl 10.00. Glöm inte att sätta på dig träningskläder. Du behöver en stol.
När: 10:00, 27 januari 2023
Välkommen in via Zoom-länken nedan